TUTUSTUMISPÄIVÄT JA VAUHTIA KEVÄÄN LIIKKUMISEEN 14.-15.1.2023
ALOITTELIJAT, TUTUSTUJAT, JATKAJAT JA IHAN KAIKKI KUNTOLIJAT — LIIKKEELLE!
Lauantaina 14.1. esittelemme kuntotuntejamme klo 10:00-16:00
Laitetaan uusi vuosi käyntiin 30 minuutin tunneilla a´2€. Ei varauksia tai ilmoittautumisia!
klo 10:00 Lihasvoimaa lempeästi
klo 10:30 Tasapaino ja kehonhuolto
klo 11:00 Lavis
klo 11:30 Ryhti & Liike
klo 12:00 Hikipumppi
klo 12:30 Step&vatsapakara
klo 13:00 Peppu&vatsa
klo 13:45 Pump
klo 14:30 AirFly (10hlö)
klo 15:15 Ilmajooga (16hlö)
Sunnuntaina 15.1. tutustuttavissa on kurssitarjontamme.
30 minuutin tuokio a´2€. Ei varauksia tai ilmoittautumisia!
klo 10:00 MamaCore
klo 10:45 Pilates
klo 11:15 SelkäVatsa&Ryhtiryhmä
klo 11:45 Tuolitanssi
klo 12:30 Twerk
klo 18:30 Aikuisten ilma-akrobatia
klo 19:30 Tankotanssi
KAIKKI ROHKEASTI MUKAAN! Tervetuloa!