fitSTATION

Varaa viikkotunti tästä

Varaa kurssi tästä

  • Koti
  • Lukujärjestys
  • Kuntotunnit
  • Tankotanssi
  • Kurssit
    • Aikuisten kurssit
    • Lasten kurssit
  • Hinnasto
    • Kuntotunnit
    • Tankotanssi
  • Oheispalvelut
    • Yritystunnit
    • Tilaustunnit
    • Lasten leikkinurkka
  • yhteystiedot & yritys
    • Ota yhteyttä!
    • fitSTATION
    • Henkilökunta
    • Kuntotunnit

seniorit

  • Koti
  • Kategoria "seniorit"
  • PÄIVÄTUNTI: Tasapaino ja kehonhuolto

    Kuntotunnit, seniorit

    Tunnilla teemme erilaisia tasapainoharjoitteita, joilla voidaan ehkäistä mm.kaatumisia ja nyrjähdyksiä. Tunnin aikana huollamme kehoa venytellen, välillä erilaisia välineitä hyödytäen, Kesto: 55min...
  • SENIORITUNTI: Lihasvoimaa lempeästi

    Kuntotunnit, seniorit

    Lempeä seniori-ikäsille suunnattu kuntoilutunti (toki nuoremmatkin saavat tulla mukaan), jossa keskitytään ryhdin ja tukilihasten monipuoliseen vahvistamiseen ja huoltamiseen. Ojentelemme kehoa, pyörittelemme niveliä,...
  • PÄIVÄTUNTI: Lavis

    Kuntotunnit, seniorit, Tanssi

    LAVIS-lavatanssijumppa on  hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVISta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että...
fitSTATION on Hämeenlinnassa sijaitseva monipuolinen kuntokeskus. Tule rohkeasti tutustumaan tai laita vaikka sähköpostia. ;)
  • Eteläkatu 1, 13100 Hämeenlinna
  • @info@fitstation.fi

Löydät fitSTATIONin myös somesta

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
© fitSTATION 2016
  • Uutiset
  • Yritystunnit
  • Tilaustunnit
  • Ota yhteyttä!