Jooga

Ilmajooga perustaso, sunnuntai

Ilmajooga, Jooga, Kehonhuolto, Kurssit

Ilmajoogan (aerialjooga) aloittelijakurssi koostuu joogaharjoituksista, jossa käytetään apuna katosta lantion korkeudella riippuvaa kangaslenkkiä eli hammockia. Kattoon kiinnitetyn pitkän kangaslenkin avulla voidaan...

Ilmajooga perustaso, torstai

Ilmajooga, Jooga, Kehonhuolto, Kurssit

  Ilmajooga (aerial jooga) on joogaharjoitus, jossa käytetään apuna katosta lantion korkeudella riippuvaa kangaslenkkiä eli hammockia. Kattoon kiinnitetyn pitkän kangaslenkin avulla...