näytetunti: ma 19.8. Elenialla klo 16:30 / max 16 hlö / ilmainen / ei ilmoittautumista

 

 

Tämä akrobatiakurssi tavoittelee liikunnan motivaatiota ja iloa monipuolisella lähestymistavallaan akrobatiaa kohden. Taustalla vaikuttaa voimistelun lähestymistavat. Jokainen kurssilainen saa liikkua omalla tasollaan ja saa edetä rauhassa omissa taidoissaan. Ryhmä tekee paljon yhteistyötä ja jokainen löytää varmasti oman roolinsa akrobatian maailmassa.  Harjoittelemme pyramideja, nostoja, lattia-akroa (käsiseisonnat, kärrynpyörät, kuperkeikat, sillat jne), voltteja sekä tavoitteellista liikkuvuutta. Näiden lisäksi jokaisella tunnilla tarjoillaan kuntoilutuokio, jossa tavoitteena on kunnon kohoaminen eri kunnon osa-alueilla – varjoamme tekemisen leikkiin ja temppuiluun 🙂

 

Liikkeet kehittyvät haastavimmiksi pikkuhiljaa, joten ei tarvitse jännittää, että ei osaa. Jokainen etenee vaikeustasolta toiselle omaan tahtiinsa. Jokaisen tunnin alussa tehdään lämmittelyt leikkien sekä voimaa ja kestävyyttä lisääviä, lapsille sopivia liikkeitä. Kurssien edetessä rakennamme erilaisia kokonaisuuksia, joissa yhdistelemme eri osa-alueiden antia. Kurssi soveltuu kaikille temppuilusta innostuville.

 

  • Kurssi soveltuu akrobatiasta tai voimistelusta kiinnostuneille 7-11 -vuotiaille tytöille ja pojille
  • Ohjaaja: Janette Virkkunen, kilpa-akrobatia ja voimisteluvalmentaja usean vuoden kokemuksella
  • treeniaika: maanantaisin klo 17:30-18:25
  • kurssin ajanjakso: 26.8. – 2.12.2019  (ei syyslomaviikolla 42)
  • Minimi osallistujamäärä 12 hlö:ä
  • Ilmoittautumiset 21.8. 2019 mennessä osoitteessa: http://kalenteri.fitstation.fi -> rekisteröidy -> etsi kurssin alkamispäivä -> ilmoittaudu mukaan
  • HUOM: Ilmoittautuessasi sitoudut kurssiehtoihimme! Tutustu tästä ehtoihin ennen paikan varaamista!
  • Ilmoittautuminen ainoastaan nettivaraujärjestelmän kautta, sähköpostin (liisa@fitstation.fi) tai salin tiskille
  • Lisätiedustelut Liisa /0404552557
  • Tunnit pidetään Elenia-areenan volttimontulla, Härkätie 17 B, 13130 Hämeenlinna
  • Hinta: 148€ /lapsi (sisaralennus -15€)