Ulkona treenaten- tiiviskurssi on monipuolinen koko kehon treeni ulkona! Treenataan lähinnä omalla kehonpainolla luonnon tai  rakennettuja treenipaikkoja hyödyntäen . Kurssi käy kaikille.

  • Kurssi koostuu 7 kontaktikerrasta, joista jokainen kestää 55 min.
  • Ohjaaja: Reija Siltanen
  • Kurssiaika: 24.8. – 5.10.2021. Tiistaisin klo 18.30 – 19.25
  • Kokoontumiset: 24.8 Apparan kota, 31.8. Linnanpuisto, 7.9 Parolannummi, 14.9 Tavastian ulkokuntosali, 21.9. Apparan kota 28.9. Aulangon näkötorni, 5.10 Kihtersuon uimaranta
  • Minimi osallistujamäärä 8 hlö:ä ja maksimi 20 hlö:ä
  • Ilmoittautumiset 20.8.2021 mennessä osoitteessa: https://liikuttajat.fi/fitstation/aikuistenkurssit/ulkona-treenaten-7x-tiiviskurssi
  • Halutessasi voit ilmoittautua myös salin tiskille tai sähköpostilla reija@fitsation.fi
  • Lisätiedustelut Reija / 044 0684965
  • Hinta: 65€ – myös kymppikortti käy 1,5 rastia / kerta — koko kurssi veloitetaan kerralla.