Ulkona treenaten- tiiviskurssi on monipuolinen koko kehon treeni ulkona! Treenataan lähinnä omalla kehonpainolla luonnon tai  rakennettuja treenipaikkoja hyödyntäen . Kurssi käy kaikille.

  • Kurssi koostuu 7 kontaktikerrasta, joista jokainen kestää 55 min.
  • Ohjaaja: Reija Siltanen
  • Kurssiaika: 31.8. – 12.10.2021. Tiistaisin klo 18.30 – 19.25
  • Kokoontumiset:  31.8. Linnanpuisto, 7.9 Appara, 14.9 Tavastian ulkokuntosali, 21.9. Parolannummi 28.9. Aulangon näkötorni, 5.10 Kihtersuon uimaranta ja 12.10 Appara
  • Minimi osallistujamäärä 8 hlö:ä ja maksimi 20 hlö:ä
  • Ilmoittautumiset 20.8.2021 mennessä osoitteessa: https://liikuttajat.fi/fitstation/aikuistenkurssit/ulkona-treenaten-7x-tiiviskurssi
  • Halutessasi voit ilmoittautua myös salin tiskille tai sähköpostilla reija@fitsation.fi
  • Lisätiedustelut Reija / 044 0684965
  • Hinta: 65€ – kurssi. Voit osallistua myös kertakäynteinä kymppikortista 1,5 rastia / kerta