näytetunti su 25.8. klo 12:15 / ilmainen / saavu mielellään parin kanssa

 

Liikutaan yhdessä hassutellen! Pariakro perustuu yhteistyöhön, läheisyyteen ja hauskaan liikunnalliseen kehittymiseen. Vanhemman ja lapsen, pariskunnan ja miksi ei kahden kaveruksenkin yhteinen liikuntatuokio toiseen tukeutuen ja luottaen. Teemme yhdessä huikeita temppuja ja kaupan päälle saamme hikeä, voimaa, kestävyyttä ja notkeutta! Tunnin sisältöön kuuluu myös erilaisia lämmittely, kuntoilu ja venyttelyharjoituksia. Aiempaa kokemusta
akroilusta ei tarvita, aloitamme perusteista.

Käytännön tasolla yksinkertaistettuna isompi tukee, viskoo ja nostelee pienempää tai pienempi kiipeilee isomman päällä. Jotkut temput taas onnistuvat paremmin samankokokoisten tekeminä. Välillä osia vaihdetaan ihan vaan haastemielessä. Lisäksi saatamme harjoittella erilaisia ryhmäakrobatiatemppuja. Tule rohkeasti mukaan parisi kanssa!

 

  • Ohjaaja: Tanja Kunnari, RYT-koulutettu jooga- ja ilmajoogaopettaja,  tanssija ja akrobatiaopettaja.
  • Kurssiaika: 8.9. – 8.12.2019 (ei syysloma viikolla 42)/ 13 kertaa
  • Treeniaika: sunnuntaisin 12:15-13:10
  • Minimi osallistujamäärä 8 paria
  • Ilmoittautumiset 1.9.2019 mennessä osoitteessa: http://kalenteri.fitstation.fi -> rekisteröidy -> etsi kurssin aloituspäivä  -> ilmoittaudu mukaan
  • HUOM: Ilmoittautuessasi sitoudut kurssiehtoihimme! Tutustu tästä ehtoihin ennen paikan varaamista!
  • Ilmoittautuminen nettivarausjärjestelmän kautta, salin tiskille tai sähköpostilla reija@fitstation.fi
  • Lisätiedustelut Reija /0440684965
  • Tunnit pidetään fitSTATIONIN kotisalissa Eteläkatu 1 /linja-autoasemalla.
  • Hinta: 118€ / henkilö