Erittäin matalankynnyksen juoksutekniikan ja helppojen harjoitteiden tiiviskurssi, jossa tavoitteena on pikkuhiljaa rakentaa juoksukuntoa ja kehittää juoksutekniikkaa paremmaksi.

Juoksuharrastusta aloitteleville sekä tekniikka-apua tarvitseville.

 

  • Kurssi koostuu 4 kontaktikerrasta, joista jokainen kestää 60min. Myös viikonlopulle annetaan tehtävä niitä haluaville.
  • Ohjaaja: Liisa Korhonen
  • Kurssiaika: tiistai 2.6. & 9.6. klo 17:30 ja torstai 4.6. & 11.6. klo 18:00
  • Kurssipaikka: tiistaisin Apparan kodalta lähtö ja torstaisin HUK-kesäteatterin parkkipaikalta (Ämy-rockin lava) lähtö.
  • Minimi osallistujamäärä 6 hlö:ä ja maksimi 12 hlö:ä
  • Ilmoittautumiset 31.5.2020 mennessä osoitteessa: http://kalenteri.fitstation.fi -> rekisteröidy -> etsi kurssin aloituspäivä  -> ilmoittaudu mukaan
  • Lisätiedustelut Liisa / 040-4552557
  • Hinta: 45€ – myös kymppikortti käy 1,5 rastia / kerta — koko kurssi veloitetaan kerralla.