Monipuolinen liikuntaharrastus ilmassa temppuillen aloittelijoille.

Ilma-akrobatiaan kuuluvat liikkeet ja temput ilmassa (trapetsi, kankaat, rengastrapetsi, tanko ja voimistelurenkaat). Laji on sirkuslähtöinen, joten liikkuminen on mukavaa. Liikkeet kehittyvät haastavimmiksi pikkuhiljaa. Jokaisen tunnin alussa tehdään lämmittelyt ja voimaa ja kestävyyttä lisäävät perusharjoitteet. Kurssien edetessä muodostamme sarjoja, joissa yhdistellään erilaisia temppuja toisiinsa.

Kurssille voit tulla ilman mitään pohjakokemusta. Rohkeutta vaaditaan ja halua kikkailla yli akseleiden sekä riippua korkeallakin.

 

  • Ohjaaja: Mira Kuusinen
  • Kurssiaika: 23.8.8 – 29.11.2021 / 14 kertaa (ei 30.8.)
  • Treeniaika: maanantaisin klo 19.15-20.10
  • Minimi 8 hlöä max. 13
  • Ilmoittautumiset  20.8.2021 mennessä osoitteessa: https://liikuttajat.fi/fitstation/aikuistenkurssit/ilma-akrobatia-aikuiset-yli-16v-aloittelijat-ja-1-taso
  • HUOM: Ilmoittautuessasi sitoudut kurssiehtoihimme! Tutustu tästä ehtoihin ennen paikan varaamista!
  • Ilmoittautuminen onnistuu myös salin tiskille tai sähköpostilla reija@fitstation.fi
  • Lisätiedustelut Reija /0440684965
  • Tunnit pidetään fitSTATION:in liiketiloissa (Eteläkatu 1)
  • Hinta: 158€