-
Syksyn kurssit varattavissa & infoa
Lähes kaikki syksyn kurssimme ovat nyt kurssit sivulla tutustuttavissa. Syyskaudella 2021 tarjoamme monipuolisia kursseja, pienryhmävalmennusta ja erilaisia tiiviskursseja niin lapsille kuin aikuisille. Lisätietoja kursseista voi kysellä kurssin yhteyshenkilöltä – löytyy kurssin tietosivuilta otsikkoa klikkaamalla. HUOM! Sähköinen varausjärjestelmämme muuttuu heinä-elokuun vaihteessa, joten ilmoittautumiset kursseille hoidetaan aluksi sähköpostilla kurssin yhteyshenkilölle (kurssisivun alaosassa). -
Jumpat ja kurssit jatkuvat 15.4.
Ihanaa, Pääsemme jälleen tarjoamaan asiakkaillemme liikuntaa ja hyvinvointia. Ihana nähdä teitä taas! Kurssit jatkuvat omilla paikoillaan ja kuntotunneille tulee edelleen varata paikka. Pienet ryhmät ja turvavälien pitäminen sekä paikkojen desinfioiminen jatkuvat edeleen suojaustoimina. Tarjoamme toukokuussa useita erilaisia ulko- ja ”ryhtiliike”kursseja. Tule ihmeessä mukaan laittamaan elämäntapasi ja kuntosi kohalleen 🙂 -
Sulkutila salillamme 1.4. alkaen
Avin määräyksen mukaisesti joudumme sulkemaan salin ryhmäliikunnan ja aikuisten kurssien osalta 1. – 14.4.2021 väliseksi ajaksi. Lasten kurssit jatkuvat kuten aiemminkin 2008 ja sitä myöhemmin syntyneiden osalta. Ilmoitamme sulun jälkeen, kuinka kurssikorvaukset toteutetaan. Toivotamme kaikille aurinkoista pääsiäistä. Pysytään terveinä! -
tiedote 5.3. toiminnan jatkumisesta ja toimintasuunnitelma
tiedote 5.3.2021 fitSTATION Hämeenlinna Etelä- Suomen aluehallintoviraston 4.3.2021 päätöksen mukaisesti toimimme jatkossa alla olevien toimien mukaisesti. Näillä toimilla varmistamme, että asiakkaidemme väliset yli 15min lähikontaktit voidaan välttää ja toimintamme on ohjeistusten mukaista. Olemme laatineet myös tartuntatautilain mukaisen suunnitelman, jota noudattamalla mahdollisimman turvallinen harrastaminen on tiloissamme mahdollista. Suunnitelma on nähtävillä salin seinällä ja nettisivuillamme uutisissa. Hämeenlinnassa ei ole ainakaan vielä tarvetta sulkea yksityisiä liikuntapaikkoja täysin, ja pitämällä kiinni annetuista ohjeista... -
Kurssit alkavat ja kuntotunneille muutoksia
Helmikuu aloittaa niin lasten kuin aikuistenkin kurssit. Ryhmät alkavat pääosin pieninä ja lasten kursseilla pienryhmätoimintana yli kymmenen hengen ryhmissä. Kaikille ilmoittautuneille on ilmoitettu/ilmoitetaan asiasta sähköpostitse. HUOM! Jos joudumme katkaisemaan kurssit rajoitusten vuoksi, olemme sitoutuneet pitämään opetusta kurssisisällön mukaisesti. Jatkamme kurssia toisesta päästä tai tarjoamme ns. tiiviskurssin/leirin kesäkuun alkussa, jos sulku tulee. Kurssimaksulle on siis 100%:nen vastine vaikka kurssit joutuisivat tauolle. Kuntotunneilla osalle tunneista otetaan enemmän aloituspaikkoja, koska emme pysty... -
Lasten kurssit alkavat helmikuun alussa / muutosinfoa
Koronan rajoittaessa toimintaamme olemme joutuneet siirtämään kurssiemme aloittamista helmikuulle. Aloitamme ryhmät pienryhminä ja osa ulkona harrastaen (parkour&temppuilut). Tärkeää olisi saada lapset liikkumaan ja harrastamaan mutta turvallisesti. Muutamissa kursseissa on kaupungin salien ollessa kiinni myös muutoksia aikataulussa. Kaikille tammikuun 27. mennessä ilmoittautuneille on lähetetty kysely, jossa on informaatiota /mahdollisuus ilmoittatumisen muutoksiin alkaviin kursseihin. MUUTOKSET: Keskiviikon Loimuan akroryhmät klo 18:00 ja 19:00 aloittavat toimintansa kotisalissamme lauantaitreeninä 6.2.2021 klo 12:30-13:20. Ryhmä kokoontuu... -
Kevään 2021 kurssit ja ilmoittautuminen
Kurssisivuillamme alkaa pian olla valmista. Kevään 2021 kurssit ovat tutustuttavissa 5.12. alkaen. Vapaille kurssipaikoille voi ilmoittautua kurssin sivun ohjeiden mukaisesti joulukuun lopussa. Mahdolliset koronan aiheuttamat kurssien keskeytykset tai lyhentymiset korvataan asiakkaille korvaavina tunteina, lahjakortteina tai hinnan alennuksina. -
Koronatiedote 13.3.2020
coronatiedote Tiedote coronaviruksesta fitSTATIONIN asiakkaille 13.3.2020 Hämeenlinna FitSTATION laittaa sisätilassa pidettävät ryhmäliikuntatuntinsa ja kaikki kurssinsa tauolle maaliskuun loppuun asti. Perustamme päätöksemme hallituksen ja THL:n suosituksiin coronaviruksen etenemisen estämiseksi joukossa tapahtuvaa harrastustoimintaa rajoittamalla. Tarjoamme viikkojen aikana kymppikorttilaisille mahdollisuutta ohjattuihin ulkotreeneihin, joissa emme ole toistemme lähellä tai käytä mitään yhteisiä välineitä. Ulkotunnit löytyvät varauskalenteristamme... -
KUNTOTUNTIEN TESTIPÄIVÄ 11.1.2020 AIKATAULU
KUNTOTUNTIEN TESTIPÄIVÄ LA 11.1.2020 TULE KOKEILEMAAN KUNTOTUNIEMME TARJONTA. LOISTAVA PAKETTI ERILAISIA TUNTEJA 2€ / 30min 12:00 seniorit & päivätunti: lihasvoimaa lempeästi 12:30 Lavis 13:00 Step 13:30 Vatsapakara-kiinteytys 14:00 Let’s dance 14:30 funktional – Hiki 15:00 Bodypump 15:45 airFly-kattokuminauhatreeni (10 ensimmäistä) 16:30 Bodycombat 17:00-18:00 Bodybalance 1h -harjoitus TUNNIT OVAT ALOITTELIJA YSTÄVÄLLISIÄ. TERVETULOA ROHKEASTI MUKAAN! -
Infoa pysäkkitunneista
Linja-autoaseman salin lisäksi meillä on pysäkkitunteja muissa tiloissa. HAMK:n ja fitness Femmen pysäkkitunneille ei ilmoittauduta tai sitouduta vaan tullaan silloin kuin itselle sopii. Maksun voi näihin hoitaa ainoastaan kymppi- / kuukausikortillamme, jonka saat kotisaliltamme tuntien alkamisajankohtina. Tule rohkeasti mukaan! Kurssitunteja on useassa pysäkkipaikassa. Kursseille ilmoittaudutaan aina lukukaudeksi kerrallaan. PYSÄKKITUNTIEN OSOITTEET Hamk: Visakaarre 5, Hämeenlinna (Om-ravintolan takana oleva liikuntahalli) Elenia areena: Härkätie 17 B, 13600 Hämeenlinna Seminaarin koulu: Seminaarinkatu 2,13130 Hämeenlinna... -
Näytetunteja kursseista viikoilla 33 ja 34
Viikoilla 33 ja 34 täräytetään liikuntakausi käyntiin! Tule rohkeasti testaamaan kursseja, joista olet kiinnostunut. Näytetunnit ovat ilmaisia ja vain muutamaan täytyy varata paikka nettikalenteristamme (kalenteri.fitstation.fi). Tunnit ovat pääsääntöisesti kotisalillamme, tunnin perässä maininta, jos pidetään jossain muualla. Tervetuloa! AIKUISTEN KURSSIT: AIRFLY-KURSSI näytetunnit: ma 19.8. klo 16:30 ja 17:30 (täysi) / Varaa paikka! SELKÄ, VATSA & RYHTI -RYHMÄ näytetunti: ti 20.8. klo 19:30 TUOLITANSSI & HEELS – ALOITTELIJAT (K18) ja HEELS-KORKKARITANSSI... -
AirFly- kuminauhatreeni alkaa lokakuun alusta
Hei me lennetään! …ja samalla hieman treenataan. Uutuuslajimme AirFly- kattokuminauhatreeni alkaa salillamme lokakuun alusta. Pääosin tunnit pidetään 5x tiiviskursseina, mutta lauantain klo 13:30 tunti on ns. kertakäyntiperiaatteinen. Tunnille ja kursseille on aina varattava paikka varauskalenteristamme: http://kalenteri.fitstation.fi/ Lajiin voit tutustua paremmin myös AirFly-sivuiltamme. Tervetuloa seikkailemaan lentoliikunnan pariin!