Kuuden kerran tiiviskurssi Vinyasa Flow-joogan parissa.

  • Laadukas ja liikunnallinen joogakurssi aloitteleville ja jatkaville joogaajille. Joogakurssilla liikutaan asanoiden eli joogassa fyysisesti tehtävien liikkeiden parissa. Teemme hengitysharjoituksia, joilla pyrimme tuomaan kehon ja mielen lähemmäksi toisiaan, ja näin ollen saamme luotua rauhoittavan ja keskittyneen perustan harjoitukselle.
  • Vinyasa Flow jooga on dynaaminen tunti, jossa kehon liikkeet ja asanat yhdistyvät toisiinsa hengityksen johdattamana. Tunnit synnyttävät lämpöä kehossa, kehittävät voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta. Tule ja tutustu itseesi uudella tasolla.
  • Kurssilla huomioidaan aloittelevat ja jatkavat joogaajat tarjoamalla erilaisia etenemisvaihtoehtoja
  • Kurssi koostuu 6 kontaktikerrasta, joista jokainen kestää 60min
  • Ohjaaja: Tanja Kunnari, RYT-koulutettu joogaopettaja ja tanssija.
  • Kurssiaika:  17.5.- 21.6.2017
  • Treeniaika:  keskiviikkoisin klo 18:00 kaksi ensimmäistä kertaa ja klo 17:00 31.5. alkaen
  • Minimi osallistujamäärä 12 hlö:ä ja maksimi 20 hlö:ä
  • Ilmoittautumiset 14.5.2017 mennessä osoitteessa: http://kalenteri.fitstation.fi -> rekisteröidy -> etsi kurssin aloituspäivä  -> ilmoittaudu mukaan
  • Lisätiedustelut ja puhelinilmoittautumiset Reija / 044-0684965
  • Sähköposti-ilmoittautumiset info@fitstation.fi
  • Tunnit pidetään fitSTATIONIN kotisalissa Eteläkatu 1 /linja-autoasemalla ja lähi puisto alueella 31.5. alkaen, sään salliessa ulkojoogailun.
  • Hinta: 72€
fitSTATION on Hämeenlinnassa sijaitseva monipuolinen kuntokeskus. Tule rohkeasti tutustumaan tai laita vaikka sähköpostia. ;)
  • Eteläkatu 1, 13100 Hämeenlinna
  • 040 4552556

Löydät fitSTATIONin myös somesta