Temppu, hyppy, pomppu, voltti… Energisten ”hyppyHeikkien” unelmaharrastus erilaisia telineitä ja esteitä ylitellen ja patjoille pomppien. Monipuolisuudessaan aivan huippu lasten liikuntakurssi, jossa taidot ja kunto-ominaisuudet kehittyvät kuin vahingossa.

Parkour on 1980-luvulla Ranskassa kehitelty liikuntalaji, jossa pyritään liikkumaan mahdollisimman sulavasti, nopeasti ja tehokkaasti paikasta toiseen. Parkourissa pyritään hyödyntämään kaikkia ympäristön esineitä ja rakenteita nopeaan ja katkeamattoman sulavaan liikkeeseen. (Wikipedia lainaus 9.8.2016)

Kurssilla yhdistetään parkourin, telinevoimistelun, lattia- ja ilma-akrobatian (käsiseisonnat, kärrynpyörät, kuperkeikat, sillat jne) sekä kuntoliikunnan harjoitteita lapsilähtöisessä ja motivoivassa muodossa. Tavoittena on liikunnan ilo ja temmeltävä energian purku. Jokainen kurssilainen saa liikkua omalla tasollaan ja edetä rauhassa omissa taidoissaan.

Kurssilla liikkeet kehittyvät haastavimmiksi pikkuhiljaa, joten ei tarvitse jännittää, että ei osaa. Jokainen etenee vaikeustasolta toiselle omaan tahtiinsa. Jokaisen tunnin alussa tehdään lämmittelyt leikkien sekä voimaa ja kestävyyttä lisääviä, lapsille sopivia liikkeitä. Kurssien edetessä rakennamme erilaisia kokonaisuuksia, joissa yhdistelemme eri osa-alueiden antia.

Kurssi soveltuu kaikille temppuilusta innostuville.

  • Kurssi soveltuu kaikille (7) 8-12v-vuotiaille niin tytöille kuin pojille (erityisesti energisille pojille 🙂
  • Ohjaajat: Sami Pesonen (parkourammattilainen) ja Janette Virkkunen (telinevoimistelu ja akrobatia)
  • Kurssiaika: 26.1 – 11.5.2018 (ei talvilomaviikolla 9 eikä pitkänäperjantaina 30.4)
  • Treeniaika: perjantaisin klo 17:45-18:45  Seminaarin koulun isossa liikuntasalissa
  • Minimi osallistujamäärä 12 hlö:ä
  • Ilmoittautumiset 19.1.2018 mennessä osoitteessa: http://kalenteri.fitstation.fi -> rekisteröidy -> etsi kurssin alkamispäivä -> ilmoittaudu mukaan.
  • HUOM: Ilmoittautuessasi sitoudut kurssiehtoihimme! Tutustu tästä ehtoihin ennen paikan varaamista!
  • Ilmoittautuminen ainoastaan nettivaraujärjestelmän kautta tai salin tiskille tammikuusta alkaen.
  • Lisätiedustelut Liisa/0404552557
  • Tunnit pidetään Seminaarin koululla Seminaarinkatu 2, 13130 Hämeenlinna (käynti Erottajakadulta kentän päädystä)
  • Hinta: 138€/lapsi (sisaralennus -15€)