Laadukas joogakurssi aloitteleville ja jatkaville joogaajille

Joogakurssilla liikutaan asanoiden eli joogassa fyysisesti tehtävien liikkeiden parissa. Teemme hengitysharjoituksia, joilla pyrimme tuomaan kehon ja mielen lähemmäksi toisiaan, ja näin ollen saamme luotua rauhoittavan ja keskittyneen perustan harjoitukselle. Vinyasa Flow jooga on dynaaminen tunti, jossa kehon liikkeet ja asanat yhdistyvät toisiinsa hengityksen johdattamana. Tunnit synnyttävät lämpöä kehossa, kehittävät voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta. Tule ja tutustu itseesi uudella tasolla. Kurssilla huomioidaan aloittelevat ja jatkavat joogaajat tarjoamalla erilaisia etenemisvaihtoehtoja

 

  • Ohjaaja: Tuulianna Avantola, RYT-koulutettu joogaopettaja
  • Kurssiaika: 22.1. – 23.4.2019 (ei talvilomaviikolla 9) / 13 kertaa
  • Treeniaika: tiistaisin 19:00 -20:25 SensoCenterillä
  • Minimi osallistujamäärä 12 hlö:ä ja maksimi 20 hlö:ä
  • Ilmoittautumiset 17.1.2019 mennessä osoitteessa: http://kalenteri.fitstation.fi -> rekisteröidy -> etsi kurssin aloituspäivä  -> ilmoittaudu mukaan
  • HUOM: Ilmoittautuessasi sitoudut kurssiehtoihimme! Tutustu tästä ehtoihin ennen paikan varaamista!
  • Ilmoittautuminen nettivarausjärjestelmän kautta, salin tiskille tai sähköpostilla reija@fitstation.fi
  • Lisätiedustelut Reija /0440684965
  • Tunnit pidetään osoitteessa SensoCenter, Rauhankatu 3 13100 Hämeenlinna
  • Hinta: 158€