Laadukas joogakurssi aloitteleville ja jatkaville joogaajille

  •  Joogakurssilla liikutaan asanoiden eli joogassa fyysisesti tehtävien liikkeiden parissa. Teemme hengitysharjoituksia, joilla pyrimme tuomaan kehon ja mielen lähemmäksi toisiaan, ja näin ollen saamme luotua rauhoittavan ja keskittyneen perustan harjoitukselle. Vinyasa Flow jooga on dynaaminen tunti, jossa kehon liikkeet ja asanat yhdistyvät toisiinsa hengityksen johdattamana. Tunnit synnyttävät lämpöä kehossa, kehittävät voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta. Tule ja tutustu itseesi uudella tasolla.
  • Kurssilla huomioidaan aloittelevat ja jatkavat joogaajat tarjoamalla erilaisia etenemisvaihtoehtoja
  • Kurssi koostuu 13 kontaktikerrasta, joista jokainen kestää 90min
  • Ohjaaja: Tanja Kunnari, RYT-koulutettu joogaopettaja ja tanssija.
  • Kurssiaika:  24.1 – 2.5.2018 (ei 7.2 eikä talvilomaviikolla 9)
  • Treeniaika:  keskiviikkoisin 18:45 -20:15
  • Minimi osallistujamäärä 12 hlö:ä ja maksimi 20 hlö:ä
  • Ilmoittautumiset 17.1.2018 mennessä osoitteessa: http://kalenteri.fitstation.fi -> rekisteröidy -> etsi kurssin aloituspäivä  -> ilmoittaudu mukaan
  • HUOM: Ilmoittautuessasi sitoudut kurssiehtoihimme! Tutustu tästä ehtoihin ennen paikan varaamista!
  • Ilmoittautuminen ainoastaan nettivarausjärjestelmän kautta tai salin tiskille tammikuusta alkaen.
  • Lisätiedustelut Reija / 044 068 4965
  • Tunnit pidetään Wetterhoffin tunnelmallisessa salissa. Palokunnankadulta sisään (keskimmäinen ovi, jossa numero 9 päällä) ja toinen kerros.
  • Hinta: 158€